Ăn rau thì là có mất sữa không? Thực phẩm lợi sữa mẹ nên bổ sung

Rau thì là được mọi người cho là loại rau rất tốt trong việc kích thích sữa mẹ. Vậy thực tế có đúng như vậy không, ăn rau thì là có mất sữa không, cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Trong chế độ ăn uống sau sinh, việc đảm bảo dinh dưỡng để tăng tiết sữa mẹ là vô cùng cần thiết. Vì thế mà loại thực phẩm nào giúp lợi sữa luôn là vấn đề được các bà mẹ quan tâm. Rau thì là là loại rau có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên nhiều người vẫn thắc mắc không biết ăn rau thì là có mất sữa không.